Гормоны женщины: навигатор по анализам при сохранённом цикле

Гормоны женщины»: навигатор по анализам при сохранённом цикле

Цикл регулярный. Анализы «в норме». Так почему ты не чувствуешь себя собой?

Усталость, ПМС, выпадение волос, сниженное либидо, лишний вес, проблемы со сном — регулярный цикл ничего из этого не исключает, а «нормальные» анализы не всегда совпадают с тем, как ты себя чувствуешь.

Этот гайд на 22 страницы, разработанный вместе с врачом, учит читать свой бланк анализов через призму конкретных симптомов — чтобы перестать гадать и начать задавать врачу правильные вопросы.

Что внутри:

• 9 симптомных связок: ПМС, сон, кишечник, щитовидная железа, энергия, либидо, кожа/волосы, обильные месячные, фертильность
• Какие показатели смотреть при каждом симптоме, в двух системах измерения (подходит для лабораторий в любой стране)
• В какой день цикла сдавать каждый показатель — время сдачи решает всё
• Что может скрываться за «нормальным» результатом и что спрашивать вместо этого
• Готовый дневник для заполнения перед приёмом врача
• Чёткий список симптомов, с которыми нужно к врачу сразу, не дожидаясь следующего цикла

Этот гайд не ставит диагноз и не советует самостоятельно начинать приём добавок. Он даёт знания, чтобы понимать своё тело и вести содержательный разговор с врачом.

Для женщин до 50 лет с регулярным или близким к регулярному циклом, которым нужны ответы дальше, чем «анализы в норме